Mon équilibre
Un accompagnement spécifique dédié à votre équilibre de vie pour enfin expérimenter sérénité et bien-être au quotidien
Mon équilibre
Un accompagnement spécifique dédié à votre équilibre de vie pour enfin expérimenter sérénité et bien-être au quotidien
Les objectifs de votre accompagnement
- Développer votre bonheur au quotidien
- Définir un rythme de vie respectueux de vos besoins
- Ramener du plaisir dans vos tâches quotidiennes
- Remettre à sa juste place chaque sphères de votre vie
Les objectifs de votre accompagnement
- Développer votre bonheur au quotidien
- Définir un rythme de vie respectueux de vos besoins
- Ramener du plaisir dans vos tâches quotidiennes
- Remettre à sa juste place chaque sphères de votre vie
Vous souhaitez mener la vie qui vous correspond mais vous vous sentez totalement submergé
par la situation actuelle: vous ne savez pas par où commencer.
Quelques situations qui vous sont probablement familières :
- Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie et de courir toujours après le temps
- Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions sont à fleur de peau ce qui impactent vos relations avec votre entourage.
- Vous vous sentez seul, perdu et submergé par le flot de la vie.
- Vous avez essayé par vous-même et malgré vos efforts rien ne change.
- Vous sentez bien que cette situation ne peut pas durer, mais vous ne savez pas comment faire évoluer les choses.
Vous souhaitez mener la vie qui vous correspond mais
vous vous sentez totalement submergé
par la situation actuelle:
vous ne savez pas par où commencer.
Quelques situations qui vous sont probablement familières :
- Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie et de courir toujours après le temps
- Vous avez du mal à gérer votre stress et vos émotions sont à fleur de peau ce qui impactent vos relations avec votre entourage.
- Vous vous sentez seul, perdu et submergé par le flot de la vie.
- Vous avez essayé par vous-même et malgré vos efforts rien ne change.
- Vous sentez bien que cette situation ne peut pas durer, mais vous ne savez pas comment faire évoluer les choses.
De quoi avez-vous besoin?
Aujourd’hui, il est important que vous puissiez marquer un temps de pause afin de prendre du recul sur votre situation. Lever la tête du guidon va vous permettre d’avoir une vision plus objective de ce qu’il se passe dans votre quotidien.
Prendre ce temps pour vous est la première étape pour renouer avec vos besoins profonds afin de mieux gérer votre temps et pouvoir vivre une vie qui vous convient en tout point.
De quoi avez-vous besoin?
Aujourd’hui, il est important que vous puissiez marquer un temps de pause afin de prendre du recul sur votre situation. Lever la tête du guidon va vous permettre d’avoir une vision plus objective de ce qu’il se passe dans votre quotidien.
Prendre ce temps pour vous est la première étape pour renouer avec vos besoins profonds afin de mieux gérer votre temps et pouvoir vivre une vie qui vous convient en tout point.
Bienvenue dans " Mon équilibre"
Un accompagnement spécifique dédié à votre équilibre de vie pour enfin expérimenter de la sérénité et du bien-être au quotidien
Parce qu’il est difficile de réussir seul à changer un mode de fonctionnement qui vous structure depuis des années, je vous accompagne dans votre changement d’organisation pour (re)mettre votre épanouissement au centre de votre vie.
Cet accompagnement va vous permettre de :
Réduire votre stress quotidien en redéfinissant vos priorités et ce qui comptent vraiment pour vous
Redécouvrir vos atouts et vos forces afin de renouer avec votre confiance en vous
Apprendre à mieux vivre et gérer vos émotions pour améliorer votre quotidien et votre relation aux autres
Retrouver le chemin de votre épanouissement personnel pour une vie personnelle et professionnelle libérée
Bienvenue dans
" Mon équilibre"
Un accompagnement spécifique dédié à votre équilibre de vie pour enfin expérimenter de la sérénité et du bien-être au quotidien
Parce qu’il est difficile de réussir seul à changer un mode de fonctionnement qui vous structure depuis des années, je vous accompagne dans votre changement d’organisation pour (re)mettre votre épanouissement au centre de votre vie.
Cet accompagnement va vous permettre de :
Réduire votre stress quotidien en redéfinissant vos priorités et ce qui comptent vraiment pour vous
Redécouvrir vos atouts et vos forces afin de renouer avec votre confiance en vous
Apprendre à mieux vivre et gérer vos émotions pour améliorer votre quotidien et votre relation aux autres
Retrouver le chemin de votre épanouissement personnel pour une vie personnelle et professionnelle libérée
Témoignage d'Emilie
"Avec Caroline, chaque séance de coaching redonne la pêche, remet les idées à plat, permet de se recentrer. Des exercices motivants et pointus que je me suis appropriés et que j'ai pu réutiliser dans de nombreux domaines. J'ai réussi à me recentrer sur l'essentiel et redéfinir mes priorités."
Qui suis-je pour vous accompagner?
Bonjour, je suis Caroline, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des cadres épuisés et en perte de sens au travail.
Ancienne DRH, j’ai eu en 2018 un accident du travail et un burn-out qui ont envoyé valser toutes mes certitudes. Cette expérience a été un formidable tremplin pour réactualiser mes fondamentaux de vie.
Aujourd’hui, j’aide les cadres à rééquilibrer leurs sphères de vie et à se reconnecter à leur plein potentiel afin de retrouver le feu sacré dans leur vie professionnelle.
Mon truc en plus ?
Psycho somatothérapeute, j’ai une connaissance accrue de la psychologie humaine et je m’adapte aux spécificités de mes clients pour leur concocter un programme sur mesure en fonction de leur nécessités.
Prêt.e pour amener du changement positif dans votre vie ? Je vous souhaite la bienvenue dans « Mon équilibre »!
Qui suis-je pour vous accompagner?
Bonjour, je suis Caroline, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des cadres épuisés et en perte de sens au travail.
Ancienne DRH, j’ai eu en 2018 un accident du travail et un burn-out qui ont envoyé valser toutes mes certitudes. Cette expérience a été un formidable tremplin pour réactualiser mes fondamentaux de vie.
Aujourd’hui, j’aide les cadres à rééquilibrer leurs sphères de vie et à se reconnecter à leur plein potentiel afin de retrouver le feu sacré dans leur vie professionnelle.
Mon truc en plus ?
Psycho somatothérapeute, j’ai une connaissance accrue de la psychologie humaine et je m’adapte aux spécificités de mes clients pour leur concocter un programme sur mesure en fonction de leur nécessités.
Prêt.e pour amener du changement positif dans votre vie ?
Je vous souhaite la bienvenue dans « Mon équilibre »!
Qui suis-je pour vous accompagner?
Bonjour, je suis Caroline, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des cadres épuisés et en perte de sens au travail.
Ancienne DRH, j’ai eu en 2018 un accident du travail et un burn-out qui ont envoyé valser toutes mes certitudes. Cette expérience a été un formidable tremplin pour réactualiser mes fondamentaux de vie.
Aujourd’hui, j’aide les cadres à rééquilibrer leurs sphères de vie et à se reconnecter à leur plein potentiel afin de retrouver le feu sacré dans leur vie professionnelle.
Mon truc en plus ?
Psycho somatothérapeute, j’ai une connaissance accrue de la psychologie humaine et je m’adapte aux spécificités de mes clients pour leur concocter un programme sur mesure en fonction de leur nécessités.
Prêt.e pour amener du changement positif dans votre vie ?
Je vous souhaite la bienvenue dans
« Mon équilibre »!
Quels sont les avantages de "Mon équilibre"?
Un format individuel pour un résultat personnalisé et sur-mesure
Des exercices pratiques pour avancer efficacement et à votre rythme
Avancer en équipe et être soutenu.e tout au long du parcours
A quoi vous attendre au sein de "Mon équilibre"
En rejoignant cet accompagnement, vous allez obtenir :
• 3 séances individuelles de coaching d’1h30 chacune pour :
Identifier vos talents, vos atouts, vos sources de plaisir, ce qui vous fais vibrer
Ramener du bonheur, de la légèreté et de l’épanouissement dans votre vie
Gérer vos priorités et votre stress afin de mieux équilibrer votre vie pro – vie perso
• 1 séance de suivi deux mois après l’accompagnement pour renforcer les changements
Votre investissement est de 490 €
A quoi vous attendre au sein de "Mon équilibre"
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• 3 séances individuelles de coaching d’1h30 chacune pour :
Ramener du bonheur, de la légèreté et de l’épanouissement dans votre vie
Identifier vos talents, vos atouts, vos sources de plaisir, ce qui vous fais vibrer
Gérer vos priorités et votre stress afin de mieux équilibrer votre vie pro – vie perso
• 1 séance de suivi deux mois après l’accompagnement pour renforcer les changements
Votre investissement est de 490 €
A quoi vous attendre au sein
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En rejoignant cet
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• 3 séances individuelles de coaching d’1h30 chacune pour :
Ramener du bonheur, de la légèreté et de l’épanouissement dans votre vie
Identifier vos talents, vos atouts, vos sources de plaisir, ce qui vous fais vibrer
Gérer vos priorités et votre stress afin de mieux équilibrer votre vie pro – vie perso
• 1 séance de suivi deux mois après l’accompagnement pour renforcer les changements
Votre investissement est de 490 €
Témoignage de Céline
"Ce coaching m'a permis d'avancer concrètement et de trouver un meilleur équilibre dans ma nouvelle prise de poste. Caroline a su poser les bonnes questions pour m'aider à dégager les raison principales de mon mal-être et me proposer des exercices pratiques pour trouver les meilleures solutions."
La foire aux questions
A quoi sert la session découverte ?
C’est une véritable opportunité pour poser les bases de votre futur accompagnement. C’est avant tout une rencontre afin de savoir « si le courant passe » entre nous. Nous faisons le point sur vos besoins et sur la portée à attendre de l’accompagnement. C’est aussi l’occasion pour vous de me poser les questions que vous souhaitez.
Où se passent les séances ?
Les séances peuvent se dérouler en visioconférence autant qu’en présentiel au sein de mon cabinet à Couëron.
J’hésite entre l’accompagnement « Mon Renouveau » et « Mon Equilibre »
L’accompagnement « Mon Equilibre » fait partie intégrante du programme « Mon Renouveau », à ce titre la session découverte vous permettra d’être aiguillé.e sur ce qui répond le mieux à vos besoins du moment.
Des questions restent sans réponse?
La Foire Aux Questions
A quoi sert la session découverte ?
C’est une véritable opportunité pour poser les bases de votre futur accompagnement. C’est avant tout une rencontre afin de savoir « si le courant passe » entre nous. Nous faisons le point sur vos besoins et sur la portée à attendre de l’accompagnement. C’est aussi l’occasion pour vous de me poser les questions que vous souhaitez.
Où se passent les séances ?
Les séances peuvent se dérouler en visioconférence autant qu’en présentiel au sein de mon cabinet à Couëron.
J’hésite entre l’accompagnement « Mon Renouveau » et « Mon Equilibre »
L’accompagnement « Mon Equilibre » fait partie intégrante du programme « Mon Renouveau », à ce titre la session découverte vous permettra d’être aiguillé.e sur ce qui répond le mieux à vos besoins du moment.
Des questions restent sans réponse?