Psycho somato thérapeute, coach certifiée pour les entreprises et les particuliers.
Mon objectif : vous accompagner pour retrouver le chemin vers un bien-être global, à la fois corporel, psychique et émotionnel.
Psycho somato thérapeute, coach certifiée pour les entreprises et les particuliers
Mon objectif : vous accompagner pour retrouver le chemin vers un bien-être global, à la fois corporel, psychique et émotionnel.
Coaching professionnel, coaching de vie, psychothérapie pour les particuliers,
thérapie de couple et thérapie familiale.
Cela fait peut-être beaucoup de casquettes pour une seule personne ? Laissez-moi vous présenter mon parcours, et vous comprendrez que c’est tout à fait logique !
Un parcours résolument tourné vers l’humain
Au début de ma carrière professionnelle, j’ai exercé comme esthéticienne et masseuse dans plusieurs établissements de luxe. J’ai eu l’occasion de voyager à travers le monde et de travailler dans plusieurs pays. Aller à la rencontre de l’autre en apportant un bien-être corporel global et une relaxation profonde me motivait énormément.
Puis j’ai évolué vers l’enseignement et je suis devenue responsable pédagogique dans une école de formation aux métiers de l’esthétique. Mon parcours m’a guidée ensuite vers des postes de direction des ressources humaines dans le secteur hôtelier. Transmettre mes connaissances et aider les personnes dans leur cheminement professionnel, avec écoute et bienveillance, font partie de mes valeurs fortes.
J’ai la chance d’avoir eu un parcours éclectique et foisonnant grâce aux différents métiers que j’ai exercé. Le même fil rouge a toujours guidé mes choix : prendre soin des autres. Mon leitmotiv est d’apporter mon soutien et d’accompagner la recherche de solutions, tout en envisageant l’humain dans sa globalité.
La psycho-somatothérapie :
un outil au service d’un mieux-être global
La psycho-somatothérapie associe les approches classiques de la psychothérapie à la dimension corporelle, afin d’accompagner les personnes sur tous les plans : psychiques, émotionnels et physiques.
Quoi de plus naturel pour moi, au vu de mon parcours, que de vous accompagner vers le mieux-être en réunissant le corps et le mental ! Je vous aide à mieux comprendre les liens entre les différentes dimensions de votre personne et, grâce à des exercices basés sur une double approche verbale et corporelle, je vous guide vers une pratique autonome qui vous permettra à votre tour de mobiliser vos propres ressources pour vous adapter face à différentes difficultés (couple, relations familiales, travail, etc.).
Quand vos difficultés psychiques deviennent physiques, on parle de somatisation. Ces plaintes corporelles prennent souvent la forme de manifestations cutanées, de douleurs… et traduisent des troubles de l’anxiété ou des difficultés émotionnelles. Je vous permets de mettre des mots sur vos maux pour vous aider à mieux comprendre les messages que votre corps vous transmet et y apporter une réponse appropriée.
La psycho-somatothérapie :
un outil au service d’un mieux-être global
La psycho-somatothérapie associe les approches classiques de la psychothérapie à la dimension corporelle, afin d’accompagner les personnes sur tous les plans : psychiques, émotionnels et physiques.
Quoi de plus naturel pour moi, au vu de mon parcours, que de vous accompagner vers le mieux-être en réunissant le corps et le mental ! Je vous aide à mieux comprendre les liens entre les différentes dimensions de votre personne et, grâce à des exercices basés sur une double approche verbale et corporelle, je vous guide vers une pratique autonome qui vous permettra à votre tour de mobiliser vos propres ressources pour vous adapter face à différentes difficultés (couple, relations familiales, travail, etc.).
Quand vos difficultés psychiques deviennent physiques, on parle de somatisation. Ces plaintes corporelles prennent souvent la forme de manifestations cutanées, de douleurs… et traduisent des troubles de l’anxiété ou des difficultés émotionnelles. Je vous permets de mettre des mots sur vos maux pour vous aider à mieux comprendre les messages que votre corps vous transmet et y apporter une réponse appropriée.
Coach ou thérapeute ?
Un(e) coach vous aide à atteindre vos objectifs.
Il ou elle vous accueille au point où vous en êtes dans votre vie personnelle ou professionnelle et vous aide à avancer, à mettre en place un plan d’action et à amorcer un changement.
Un(e) thérapeute vous aide à vous libérer des douleurs du passé.
Une thérapie à l’aide d’un(e) professionnel(le) vous permet de vous séparer en douceur des liens qui vous bloquent dans un passé traumatisant et vous empêchent de vivre de manière épanouie.
Dans le cadre de mon approche globale, je vous apporte un accompagnement personnalisé. J’intègre ainsi le meilleur des deux approches. Mon but est de vous aider dans la résolution de vos conflits intérieurs, favoriser votre prise d’autonomie tout en vous permettant un travail personnel approfondi et des résultats durables.
Diplômes et formations
Kit de Premier Secours Psychologique
Coach Certifiée
Sexo et Conjugo Thérapeute
Psycho Somato Thérapeute
Certification Accompagnement
Centré Emotions
Une question ? Je vous invite à me contacter via le formulaire dédié.