Thérapie individuelle, thérapie de couple et thérapie familiale à Couëron
La thérapie verbale et corporelle vous aide à vous libérer du poids de vos problématiques afin de retrouver le chemin du mieux-être dans vos différents domaines de vie.
Thérapie individuelle
Si vous souhaitez effectuer un travail personnel profond et retrouver une vie qui vous correspond.
Se libérer du poids d’un événement douloureux
Faire le point sur un événement bouleversant de votre passé et de vous en libérer.
Qu'il s'agisse de surmonter un traumatisme, un deuil, de refermer des blessures de l’enfance, de mieux vivre une séparation. Vous allez renouer avec une vie plus sereine.
Angoisse, stress et burnout
Vous vous sentez submergé, épuisé, angoissé et vous n’arrivez pas à déterminer l’origine du mal-être. Vous aller renouer avec vos sensations et avec un rythme de vie plus respectueux de votre personne.
Pour un changement qui s'inscrira sur le long terme.
Regagner confiance et estime de soi
Un travail de fond sur les pensées et croyances que vous portez à votre égard. Mieux vous connaître, accepter votre mode de fonctionnement. La découverte de vos forces et vos faiblesses pour mieux réagir lors des hauts et des bas que vous pourrez vivre, sans culpabilité.
Sexothérapie
Un accompagnement dans la résolution des troubles que vous pouvez rencontrez. Baisse du désir, traumatisme, manque d'envie... Les troubles de la sexualité peuvent ternir votre vie quotidienne. J'accompagne également les questionnements personnels: identité, genre ou orientation sexuelle.
Thérapie de Couple
Dans quels cas une thérapie de couple peut vous apporter une aide précieuse ?
Problèmes conjugaux
Routine quotidienne, naissance des enfants et éducation, infidélité... peuvent être à l'origine de période de crises dans votre couple. Communication rompue, disputes régulières, éloignement: je vous accompagne à retisser les liens de votre couple tout en assurant le respect des individus.
Sexothérapie
Une consultation de sexothérapie a pour objectif de vous aider à recréer un climat favorable pour redécouvrir une sexualité heureuse et épanouie. J’accompagne votre couple dans la mise à plat des difficultés et dans la recherche de solutions adaptées à vos besoins.
Thérapie familiale
Engager une thérapie familiale, c’est comme entreprendre la rénovation de votre maison.
Chacun des membres s’implique dans les réparations.
Un problème commun (deuil, séparation) ou une souffrance individuelle (addiction, maladie) peuvent être à l’origine d’un mal-être pour toute une famille.
Je vous accompagne dans la consolidation de vos liens et ressources communes, à l’aide de différents outils adaptés.
Thérapie familiale
Engager une thérapie familiale, c’est comme entreprendre la rénovation de votre maison. Chacun des membres s’implique dans les réparations. Un problème commun (deuil, séparation) ou une souffrance individuelle (addiction, maladie) peuvent être à l’origine d’un mal-être de toute une famille.
Je vous aide dans la consolidation de vos liens et ressources communes, à l’aide de différents outils adaptés.
Thérapie pour adolescents
L’adolescence est un cap difficile à passer. Entre le besoin de sécurité, de réassurance, et celui de se différencier et d’affirmer qui iel est vraiment, votre ado peut se sentir perdu.e. Qu’il s’agisse d’expériences complexes (relations amicales et amoureuses) ou de situations critiques (harcèlement, échec scolaire, perte de confiance en soi), vous vous sentez parfois aussi perdu.e que votre ado et vous ne savez plus comment le/la soutenir.
Je rencontre votre enfant en souffrance pour l’aider à se sentir mieux, à regagner confiance ou à traverser une période difficile, selon son besoin.
Thérapie pour adolescents
L’adolescence est un cap difficile à passer. Entre le besoin de sécurité, de réassurance, et celui de se différencier et d’affirmer qui iel est vraiment, votre ado peut se sentir perdu(e).
Qu’il s’agisse d’expériences complexes (relations amicales et amoureuses) ou de situations critiques (harcèlement, échec scolaire, perte de confiance en soi), vous vous sentez parfois aussi perdu(e) que votre ado et vous ne savez plus comment le/la soutenir.
Je rencontre votre enfant pour l’aider à se sentir mieux, à regagner confiance ou à traverser une période difficile, selon son besoin.
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